La verdadera vitalidad se loga con algo más que dormir bien, tomar vitaminas y hierro. La verdadera vitalidad es física, emocional y espiritual.
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Tardé mucho en sentarme a escribir para la edición de aniversario, simplemente porque me llevó a pensar qué había pasado en todo este tiempo, para mí siempre el ver hacía atrás me lleva necesariamente a la reflexión. Creo que en esta ocasión sólo puedo decir que este periodo, en el que además de muchas otras cosas he colaborado para Siriusfem, ha ...
Recibido por correo electrónico. Autor: desconocido. Siempre que quieren hablar de madres en la televisión muestran mujeres con chicos en los brazos, sonrientes, dulces, cariñosas, sin una pizca de cansancio, espléndidamente maquilladas y a eso agregan maravillosas frases de posters. ¡¡Mentiras!!! Las mamás no somos abnegadas amantes del sacrifico y aguerridas guerreras que todo lo pueden. Las mamás lloramos abrazadas a la almohada cuando nadie nos ve, pedimos ...
La edición pasada comenzamos a hablar sobre los prejuicios sexuales más comunes en nuestro país. Decíamos que “son opiniones formadas en desconocimiento, nacen en la ignorancia. La mayoría de las veces desconocemos que somos portadores de miles de ellos, nos creemos conocedores y no nos cuestionamos nuestra educación o lo peor, nuestros “principios”, muchos prejuicios están justamente anclados en estos.” Ahora ...
“¡Claro que Maximiliano aceptó, fuera de sí, el haber embarazado a Concepción Sedano, la India Bonita, sólo que ese era un privilegio reservado a los hombres, tal y como el padre de Carlota y su propio hermano Leopoldo habían tenido hijos fuera del matrimonio! ¡Sí y que… Carlota, a ver, sí y qué…! Pero una mujer que se hace o ...
Tercera llamada, tercera, la vida está por comenzar. Es el momento presente, es el hoy. Hay una sola verdad y no, no es el hecho de que algún día moriremos, es el hecho que la vida es ahora, es el momento presente. Hoy: es la gracia de tu pincel. ¿Qué pintarás hoy? Te reto a no pintar sonrisas. Te reto a ...
“¿Sería mucho pedir que el último rostro que vea sea el suyo?” Son las palabras de una mujer sentenciada a muerte a la persona que la comprendió y la respetó en los últimos instantes de su vida… Yo me pregunto qué sería lo último que querría ver el día de mi muerte… si ésta estuviera pactada, y es una respuesta que ...
Cortesía del IMY Esta postura estira y tonifica los músculos de la columna, y también los isquiotibiales. Se usa con frecuencia como preparación para la estimulante postura de equilibrio sobre los brazos Tittibhasana o para la más relajante Supta Kurmasana. Preparación Siéntate en el piso con las piernas estiradas al frente y las rodillas separadas unos 30 cm. Flexiona las rodillas y levántalas ...