Pero entiendo que eso es muy pasado, me iré solo unos años atrás, a la infancia de los que nacimos en los años 70’s. Empezaré por las cosas grandes: muebles. Eran de buena madera, de muchísima calidad nada de conglomerado y eran para siempre, o si lo creen, no vayan a casa de la abuela y todavía podrán encontrar los originales de aquel tiempo. Autos: en casa había un solo auto o si bien nos iba 2, para los jefes de familia y los cambiaban cada 10 años o tal vez más. Sucedía lo mismo con los artículos de electrónica y electrodomésticos, televisiones, radios, aparatos de sonido, etc.; había igualmente una tele en la casa y duraba años.

Ahora cosas más pequeñas de nuestro día a día. En mi casa tomábamos leche de rancho así que nos las entregaban en botellas de vidrio y la teníamos que hervir antes. Para los refrescos, teníamos que esperar a que pasara el camión y nos dejara la reja familiar, retornables con botella de  vidrio. Todos sin excepción usábamos termos o cantimploras para llevar el agua a la escuela, que por cierto, era agua hervida en casa, preparada en casa con fruta natural. Ya en ocasiones muy especiales, tomábamos una “Chaparrita o un Frutsi”. Las mamás cocinaban en casa, había poca comida congelada, los centros de comida rápida ni siquiera existían.

¿Y qué decir de los juguetes, bicis y muñecas con las que jugaste gran parte de tu infancia?, era sobre la misma colección.

Así podría seguir con mil ejemplos de lo que tuvimos y ahora ya no lo vemos más y no es que este menospreciando la modernidad y la tecnología, de hecho me gusta y poco a poco reconozco que soy más dependiente de ella y claro que nos hace la vida más cómoda.

Pero también ha habido cosas que se transformaron con la modernidad, de lo cual estamos pagando un precio muy alto y ni siquiera nos damos cuenta.

Ahora los mencionaré en sentido contrario, empezando con la comida. Estamos llenos de comida chatarra, de comidas rápidas, que día a día empeoran nuestra salud; hemos dejado lo natural por lo envasado.

Las verduras, creo que se han vuelto un artículo de lujo, no por el precio, sino por el tiempo de preparación, el cual ya no tenemos. Nos hemos convertido en el primer país en consumo de refresco gasificado, porque es fácil andar con nuestra botellita o lata, es más, encontramos máquinas expendedoras en todos los edificios de oficinas, en estacionamientos, tiendas de conveniencia de 2 a 3 por cuadra, para poder tener siempre a la mano el refresco bien frío.

Artículos de tecnología, no duran más de un par de años, los celulares a sirven penas el plazo del plan que contratas, las televisiones que si pantallas, que HD, Plasma, LCD, 3D, es una cantidad de estilos y variedades que abruma y si eso es con las teles, bueno, las computadoras son un mundo aparte,  se vuelven obsoletas al momento de salir de la tienda.

Incluso en la cultura mexicana tener un auto nuevo se ha convertido un tema de estatus y pertenencia, so pretexto del “No circula” empezamos a comprar el coche extra para tener el comodín en casa, cuando mucho tenemos un auto en casa durante un promedio de 5 años.

Los muebles, ahora los encontramos en cajas, para armar, de pésima calidad; se rompen, se pandean, se les cae el recubrimiento, etc.

Pero lo que me invita a la reflexión es que creo que así vivimos ahora de manera desechable, el mundo nos está gritando que no aguanta un bote más de basura, que no puede detener ni un papel, que ya no hay árboles, pero yo me volteo y pienso que no tengo tiempo ni siquiera para lavar mi botella de agua, ni me termo de café, así que si consumo tres cafés al día son tres vasos de unicel para contaminar nuestro mundo.

Así como los muebles duran poco, así mismo los matrimonios duran poco: somos poco tolerantes a la frustración y cada vez somos más rígidos; no obtenemos lo que queremos, cuando lo queremos y como lo queremos, entonces no queremos nada y nos deshacemos de la pareja e incluso de la familia.

Los niños tiran y destruyen sus juguetes en un afán de demandar atención y cuidados, pero los padres estamos tan absortos trabajando de sol a sol para poder comprar ser nuevo juguete, ese videojuego, para que sus compañeritos se den cuenta que buenos padres somos.

Trabajamos para afuera, para cambiar el auto que tiene 3 años, el teléfono que ahora hay uno más inteligente, comprar el par de zapatos número 41 que es el color de la temporada… así, llenos de cosas que no duran más de una temporada, fingimos que no pasa nada, que todo está en orden y que todo lo mantenemos bajo control.

La vida es equilibrio: afuera y adentro, tiempo para tirar y tiempo para conservar, comodidad y placer versus responsabilidad y cuidados para con nosotros, nuestra familia y el mundo.

Imagen: cc 2.0 por Hagi F.S

Un día cualquiera escuchaba en la radio una entrevista al rector de la UNAM, durante la cual expresó; “la verdadera crisis que se está viviendo a nivel mundial es de valores”. Sus palabras me hicieron muchos sentido, ya que considero que en los últimos años sí se ha sufrido una transformación, no los valores en sí, sino en la manera en que los seres humanos los vivimos.

Creo que en el movimiento pendular de la vida, en algunos casos nos hemos ido de un extremo al otro; como es el caso de la sexualidad, tema del cual en alguna ocasión ya he hablado.

En décadas atrás se vivía una represión total, no era permitido hablar de sexo mucho menos vivir y practicar una sana sexualidad y hoy en día, los adolescentes y jóvenes de todo el mundo se están viviendo una sexualidad excesiva, sin medir consecuencias, sin respeto a ellos mismos. ¿Cuál es el punto medio? ¿En qué momento llegamos a dejar de valorarnos en pos de la modernidad y liberación sexual? No sé si estas preguntas tengan respuesta, pero sí considero que deberíamos de conocer un poco más de las implicaciones que esto conlleva, no sólo de salud física, sino de salud energética y ser un poco más responsables de transmitir un poco de esta información a los jóvenes.

Otro punto que me llama la atención es la economía y el valor que ahora tiene el dinero y la posesión de bienes materiales en las personas. Cada vez necesitamos tener más; usar cosas de “marca” o “diseñadores” te da estatus y pertenencia a los diferentes grupos.

Esta necesidad de poseer, genera una serie de cambios en la vida familiar de la sociedad: cada vez se requieren más ingresos para poder sostener un estilo de vida. Justo recuerdo una frase de casi todos los padres “que mis hijos tengan lo que yo no pude”.  El cuestionamiento aquí es ¿los niños requieren de todo esto para ser felices? ¿Los videojuegos de moda sustituyen a los padres y el tiempo que se pasa con ellos? ¿Nosotros mismos requerimos la bolsa de miles de pesos para tener valor como personas o ser respetados en nuestro medio?

Otro tema que traigo a la mesa son las adicciones, estas vistas desde como una carencia de valores, como el tratar de llenar el vacío interno con cualquier cosa, la búsqueda de placer y satisfacción en sustancias que dañan nuestra propia salud y nos conducen a pasos agigantados a la muerte.

El consumo de drogas no se erradica con combate al narcotráfico, se combate con familias más sólidas, con una más comunicación real  honesta y abierta; con confianza. Estoy segura que a balazos y con agresión no se resuelve el problema y mientras haya alguien que la consuma, habrá alguien que la distribuya.

Y como último mini-tema expongo el respeto cambiado por el egoísmo. Y lo voy a exponer con un evento cotidiano, de la vida diaria, el tráfico en la ciudad más poblada del mundo, la Ciudad de México. He visto que de una manera completamente egoísta todos buscamos nuestro propio beneficio, tratando de pasar primero, sin respetar los señalamientos de tráfico, sin respetar el sentido de las vialidades y, sobre todo, sin respetar a otros miles de personas que tratan de llegar a su destino.

Tal vez en algunas ocasiones logremos ser los “afortunados” y pasar primero, pero en la mayoría de las ocasiones sólo provocamos caos. Más tráfico, más ruido, más estrés. ¿Perdemos mucho al dejar pasar al coche de al lado? ¿Vamos a llegar más rápido pasándonos los altos? ¿Te sientes mejor pegado del claxon?

Estos temas me han llevado a la reflexión, al cuestionamiento. Solamente expongo mi punto de vista sobre aquello que considero digno de consideración.

Estoy conciente que por más pequeño que sea el granito de arena que contribuyas para hacer de este mundo un mejor lugar para vivir se va a ver reflejado exponencialmente. Se más conciente y más responsable de tus actos, ya que toda acción tiene consecuencias, positivas y negativas.

¿Qué consecuencias quieres para ti, para tu familia, para las nuevas generaciones y qué vida quieres vivir los próximos años?

Imagen:  CC 2.0 por o5com

Este es el momento para revisar los planos y ver con qué nos quedamos y qué desechamos, ver si definitivamente esa casa ya no satisface nuestras necesidades y es necesario construir una nueva.

Revisa ¿qué puedes aprender de la situación? Hazte la pregunta ¿para qué me está pasando esto? Elimina el ¿Por qué me sucede esto?, porque eso te pone en una posición de víctima. Recuerda que siempre, todo en esta vida lo elegimos, lo atraemos con nuestros pensamientos y nuestras creencias.

Así que todas las crisis son una oportunidad para crecer, para ser mejores y renovar nuestras estructuras. ¿Qué concepto tienes del dinero?, ¿has pensado que no hay suficiente para ti?, ¿tienes culpa por que a ti te va bien y al resto de tu familia no tanto? ¿Traes en la cabeza conceptos tan “bizarros” como los ricos no son buenos? Todas estas creencias limitan tu capacidad de tener.

Revisa, checa; ¿cuál es tu reacción al pagar algo? Te recomiendo que bendigas el dinero que recibes y el que pagas para que esté en un flujo constante, que siempre regrese a tus manos, sobre todo siéntete merecedor de tener.

Me enfoco en el tema económico porque está de moda y genera mucha inquietud en todos, pero el cuestionarnos ¿para qué? aplica para todo en nuestra vida, y cuando más difícil creamos que es la situación  sólo ten en mente dos cosas: tu alma es muy sabia. Ella sabe perfecto cuál es tu tarea de vida, ella sabe que eso te hará mejor persona y sobre todo, ten mucha fe, que el plan maestro, el diseño divino es perfecto, tenemos nada más y nada menos que los eventos que nos acercan más a Dios.

La estructura divina es la perfecta, nosotros somos los tercos que colocamos las ventanas donde no van, hacemos canales de más, metemos materiales de baja calidad, pero cada vez que haya un terremoto, todo se cae y vuelves a cimentar, te llevará toda  la vida y muchas vidas tener el diseño perfecto, pero después del temblor nunca pero nunca cimentarás igual.

Imagen: CC 2.0 por Thomas Kamann

Hace unos años empecé la experiencia del auto-conocimiento porque sentía que no podía más con el dolor que mi vida causaba. Nada en mi existencia funcionaba como yo quería; la relación de mis padres, después de 27 años, había terminado, me quedé sin trabajo, me quedé sin novio, me quedé sin coche… (para mí la independencia llegó en cuatro ruedas, así que lo consideraba vital para mi existencia) y sumándole a las desgracias familiares, también mi hermano… después de 8 años de perfecto noviazgo con la mujer perfecta (según mi madre), sólo duraba un año casado, lo que lo dejó hecho trizas.

Me enfrenté a mil demonios, grandes y pequeños; fue muy doloroso afrontar tantas falsas creencias, patrones aprendidos que solamente me llevaban al sufrimiento; el preguntarme constantemente “¿Cuándo van a ser mis tiempos mejores? Porque neta que ya no aguanto”.

Pero el dolor fue pasando eventualmente. Sin darme cuenta cada día era mejor que el anterior; me fui convirtiendo en la mujer que soy.

Uno de los últimos demonios fue vencido hace un par de años. Tenía nuevamente problemas en el trabajo (siempre que había problemas, en lugar de resolverlos me cambiaba de trabajo y hasta me iba mejor por lo que no se había convertido en un inconveniente real para mí). Mi nueva relación, llena de ilusiones, se me escapaba de las manos sin que ni siquiera hubiera tenido la oportunidad de opinar, él tomó todas las decisiones. Mi familia, sin pena ni gloria, así, sólo así. Convivíamos de vez en cuando porque yo estaba fuera del Distrito Federal, ya que mi trabajo así lo requería. Como en lo único que he creído como ayuda es la terapia, en esa ciudad extraña tomé el directorio telefónico y me dispuse a buscar terapeuta que me ayudara con la situación que me estaba siendo difícil de manejar. A la primera persona que vi le tuve CERO confianza, le di las gracias e hice una nueva cita, con otra persona.

Si bien no era el tipo de terapia a la que estaba “acostumbrada”, esta terapeuta sí me inspiró confianza, así que decidí continuar. Un día me preguntó qué estaba esperando para cerrar círculos. Me dijo que no acababa mis proyectos, que sólo los dejaba cuando empezaban los “problemas” (hoy puedo llamarlos retos)…

Cuestionó por qué leía tres o cuatro libros al mismo tiempo; que si iba a dejar que mi relación se acabara sin que yo dijera lo que sentía y, lo que más me dolió fue cuando me dijo: “Tu padre ya murió, ¿vas a esperar a que tu madre se muera para arreglar la relación con ella?” Salí con el alma despeinada, pero me prometí que iba a cerrar todo lo que tenía pendiente.

Mi relación acabó, pero antes le dije que lo amaba pero que no podía esperar a que él arreglara su vida, porque para mí sería estancarme.

El proyecto de trabajo lo terminé satisfactoriamente y me re-enamoré de mi profesión. A partir de ese proyecto todos han sido una lista de éxitos en mi curriculum vitae. Acabo todos los libros que empiezo, pero sin duda lo más importante, me armé de valor e invité a comer a mi mamá.

Le dije que sentía mucho haber sido su rival en la relación con mi padre, que me mataba el haberla traicionado y haber tomado partido con todas las broncas del divorcio, pero que no conocía otra forma de actuar. Que tampoco la culpaba, ni a mi papá porque habían hecho mucho con lo poco que habían recibido en una época donde la educación era sumamente castrante. Lloramos… y mucho. Nos entregamos los corazones desnudos, así sin más, sin esperar nada a cambio. Para concluir la plática el trío que amenizaba el lugar cantó la canción de mi papá, “El Andariego”, que sabiamente dice: “Ahí junto a mi tumba tan solo quiero paz”. Así que lo tomamos como “su visto bueno” y lo soltamos, lo dejamos ir.

A partir de ese día tengo una excelente relación con mi madre. Aún me sigue desesperando, aún siento que podría hacer las cosas de otra manera, aún es el eterno pleito de que ella se siente vieja y yo insisto en que sólo es distraída…

Pero lo más maravilloso es que ella sola está cambiando; está buscando maneras de conocerse, está tomado decisiones de vida a sus 70 años y, lo más importante para mí, es que ya no se quiere morir, porque era la frase más recurrente en su vocabulario, “es que ya me voy a morir, para qué hago esto o lo otro”.

Hace poco menos de un mes recibí una llamada telefónica, “Hijita, renté la casa y tengo que buscar dónde irme a vivir.” Y así lo hizo. Las semanas que le siguieron fueron de trabajo intenso para ella, guardar lo que quería guardar, darnos a cada uno de sus hijos todo lo que teníamos en su casa que utilizábamos tal cual bodega, y tirar y tirar todo lo que ya no necesitaba para su nueva vida.

Sinceramente pensé que iba a llorar como Magdalena al quitar su hogar, que no podría deshacerse de más de 35 años de recuerdos que impregnaban cada una de las paredes de esa casa, que al final se iba a echar para atrás, pero mi sorpresa fue mayúscula al verla feliz, con una energía que no había visto desde hace muchos años; con la firme convicción de que pasó justo en el momento indicado, que antes no habría podido hacerlo.

Ahora ya no necesita llenar su vida de cosas y de espacios grandes, porque ahora se tiene a ella. Mi madre también está cerrando sus propios círculos, con la mudanza se deshizo de las culpas, de los rencores.

Ahora tiene escasos 35 metros cuadrados con lo indispensable para vivir. Estamos viendo cómo, primero que nada, hacerlo funcional y, después, ponerlo bonito. En esos metros le cabe su vida, sus recuerdos, le cabe todo el amor que todavía tiene para darnos.

¿Qué tomo como enseñanza de todo esto?

1.    No hay edad límite para iniciar la búsqueda de una misma.
2.    El dolor que puede causar la búsqueda siempre es recompensado con amor, y no se compara con el dolor constante, eterno, ese dolor al que nos acostumbramos.
3.    Cuando cierras un círculo abres muchas puertas que son posibilidades de vida, posibilidades para ser feliz.
4.    El camino del auto-conocimiento no acaba cuando resuelves algo, es un camino de todos los días, de toda la vida, pero también es el camino más reconfortante.
5.    Mi fe cada día es más fuerte y nunca dejaré de agradecer a Dios por la maravillosa vida que me dio y el amor de todas las personas que comparten mi vida.

Imagen: CC 2.0 aarmono

Creo que sin duda, mi Madre: porque además de darme la vida me has enseñado mucho, desde a caminar y a comer; me enseñaste del amor incondicional y la aceptación, me has enseñado a ser fuerte y me has consolado cuando he llorado. Porque a pesar que no te gustaba y no te salía muy bien, me peinabas todos los días para la escuela, porque me consentiste hasta la malcriadez, porque me inculcaste valores. Porque eres una gran mujer, porque eres valiente y delicada. Porque haces el mejor pozole del mundo y  eres  la mejor anfitriona. Porque soy tu copia fotostática en lo físico y porque tengo muchos de tus gestos. Y creo que lo más importante ¡¡¡porque me enseñaste a amar!!!

Y después viene mi papá: porque también me amaste y aceptaste con toda mi testarudez, que solo me decías “no des motivo Eloisa”, porque en tu ser estricto, me hiciste responsable y exitosa, porque me enseñaste de los placeres de la vida; la comida, la música y los viajes, principalmente los viajes porque amaste la carretera y sus colores, y no puedo dejar de decirlo, amo el olor a leche clavel porque me recuerda a ti.

Creí que esto de agradecer sería más fácil, pero ¿a quién poner en la lista, si sé que todos los que están en nuestra vida es por algo, como parte de un contrato donde nos venían a ayudar a crecer, puede ser que de manera amorosa o incluso medio rudo, pero todas están para algo?

Sin dejar de sentir gratitud, y teniéndoles a todos presentes, tomaré a las personas que a fechas recientes han sido mis maestros, tampoco diré nombres para “proteger su identidad”.

Admiro, amo y agradezco a una mujer con un corazón y una sabiduría enorme, que ella misma no logra ver ante el espejo el Don de amor que Dios le dio. Esta mujer que es mi conexión con el pasado, que me cuenta mi historia de manera objetiva, quitándole la pasión de cuando me desgarro la vena por los descubrimientos no tan agradables, me alienta a seguir cuando siento que no puedo más. Sus consejos están llenos de sabiduría, de compasión y de fe, jamás hay un juicio de por medio en sus palabras. Su enseñanza, sin duda alguna esa Fe que tiene en Dios, es su pilar y su fuerza, es su centro.

La nutrición la relacionamos a las tablas calóricas y a la buena alimentación, pero hay una nutrición mucho más valiosa, cuando alguien llega y te nutre el alma y esa sensación de vacío simplemente desaparece, llegaron con un pollo rostizado y con una actitud relajada, de “pues solo venimos a verte”. Esa visita, ese pollo con tortillas de harina ha sido el banquete más suculento que hasta ahora he probado. Lo recibí de la persona que creí que menos podría darme, no solo me dio sino que me salvó, en un momento de obscuridad, me enseñó la luz y me quitó el velo y me dijo: el amor, la ayuda siempre ha estado, no tienes que pedirlo, ahí está para ti y por cierto te quiero mucho.

Tan impersonal como un chat y tan trivial como puede ser hablar de cómo pasan rápido los años, tornamos a un plan de vida, a las razones que te motivan a hacer las cosas o a tomar decisiones. Como enseñanza y lo que le tengo que agradecer es la actuación real de una actitud positiva, gracias amigo por compartir tu experiencia de vida y por hacerme sonreír.

Las enseñanzas no llegan en la envoltura que uno espera, eso es definitivo, chelitas, plática agradable y de pronto un comentario acerca de ti, de cómo eres, me pareció interesante y seguramente asentí con la cabeza. Dos días más una llamada que me hace cuestionarme la percepción de mí misma, un día más alguien quejándose “no se supone que los demás tienen que hacer las cosas por ti”. Entonces todo encaja, la diferencia de quién eres y a dónde quieres llegar; cómo y desde dónde te relacionas. Tu comentario me ayudó a verme diferente y a tomar el riesgo de un paso más allá.

Y por último para no aburrir, a ti maestra, maestra en el aula, pero  sobre todo, maestra de vida; un ejemplo a seguir en todos los aspectos, recibiste el llamado y no dudaste en seguirlo, no cuestionaste si debías o si implicaba mucho esfuerzo. Comprometida con el proceso de todos y cada uno de tus alumnos, 24 horas X 7días de la semana. No habría palabras suficientes, o esto sería un gran periódico si expreso en todo lo que me has ayudado, en todos los aspectos que me has ayudado a ver y a enfrentar, siempre con compasión y con amor, por ahora simplemente Gracias por tomarme de la mano en este camino.

Pensar en lo que me da la vida en diferentes presentaciones, masculino y femenino, gordo y flaco, chaparrito y altito; generalmente me pone de buen humor… así esbozando una enorme sonrisa me despido repitiendo las sabias palabras de Alberto Cortés “gracias a la vida que me ha dado tanto”.

Esta cinta plasma algunas de las ideas que había intentado transmitir en artículos anteriores, de una manera perfecta, clara y contundente; “Miedo a la Sombra” y el “Uso de conjunciones”.

La película nos muestra la historia de Nina Sayers (Natalie Portman) una bailarina de ballet obsesionada por la perfección y por “llenar” el papel de su vida; es la historia del Lago de los Cisnes pero con la variante de que tiene que interpretar ambos personajes, La reina buena, dulce y generosa, y a su hermana malvada.

Nina es la niña buena de mamá, que hace lo correcto, que come lo correcto que entrena o ensaya las horas que sean necesarias para obtener la perfección en sus movimientos, y parece haberlo logrado, hasta que el Director y maestro de la compañía la confronta y le dice: “si sólo fuere el Cisne Blanco, no lo dudaría el papel sería tuyo, pero esa perfección no es suficiente  tienes que sentir al Cisne Negro, la esencia, la maldad, la pasión”.

Podría parecer que Nina empieza a enloquecer obsesionada con la perfección, viéndose reflejada en la obscuridad de Lily, una compañera de la misma compañía. A lo largo de la película podemos ver la transformación de Nina y la lucha interna entre el bien y el mal, en lo que le han enseñado que es lo correcto o lo que realmente quiere hacer; entre ser la “dulce niña de mamá” o ser una mujer  con una sexualidad plena; entre no sentir o dejarse llevar por una ola de sentimientos y sensaciones hasta ahora desconocidos para ella.

En el acto final de la película vemos cómo Nina se logró sentir, se dejó llevar por la pasión, por la intensidad del personaje negro, una actuación soberbia, magistral y también perfecta.

Cuando a últimas fechas mi trabajo personal me ha llevado a aceptar la dualidad, y comprender qué es el perfeccionismo, cómo lo vivo y cómo me aleja de la felicidad y es una defensa para manipular lo que realmente siento, la película me hizo todo el sentido; me ayudó a comprender que si acepto la obscuridad no me convierto en obscuridad, que no me voy a perder en la irresponsabilidad de una situación. Y comprendiendo que la perfección no existe, puedo manejar que ser imperfecto te acerca más a lo que buscas, al anhelo de regresar a la luz, el anhelo de amor.

Es necesario soltarnos, no resistirnos a la lucha interna, morir todos los días un poco, a la presión social, lo convencional de las familias, a los falsos conceptos para vivir plenamente.

Así como Nina, lánzate al vacio para renacer en plenitud.

]]> http://www.siriusfem.com/yo-mujer/el-cisne-negro/feed/ 2 http://www.siriusfem.com/espiritualidad/usando-conjunciones/ http://www.siriusfem.com/espiritualidad/usando-conjunciones/#comments Mon, 01 Nov 2010 17:00:35 +0000 Eloisa García Lomelí http://siriusfem.com/?p=1939 Una vez más haré referencia al método Pathwork, ya que la dualidad es el principio básico en el que se basa, donde aceptándola y entendiéndola encontraremos la mayoría de las respuestas que buscamos en nuestra vida.

Entrando en materia, para entender el uso que le damos a las conjunciones partiremos de la premisa que vivimos en un mundo Dual, donde es esto O lo otro, día O noche, hombre O mujer, bueno O malo, etc. y así formamos todos nuestros conceptos de vida, únicamente en sus opuestos: no vemos la gran gama los grises que hay en el medio.

¿Qué pasa con las dualidades? Creemos que no podemos ser ambas cosas, creo que el ejemplo más tangible es el bueno o malo. O soy buena O soy mala,  claro como la sociedad indica ciertas normas de comportamiento pues hay que ser “buena”… porque los malos son los asesinos, los ladrones, los secuestradores; ellos que salen en las noticias, pero por supuesto no se parecen nada a mí. Entonces paso la vida tratando de ser buena, negando mis sentimientos negativos, poniendo máscaras, pretendiendo ser alguien más.

Aquí es cuando aplica el uso correcto de la conjunción “Y”: soy buena y también soy mala, soy mala porque puedo sentir envidia, porque puedo ser rencorosa, caprichosa, puedo ser perezosa, puedo ser egoísta, puedo abusar, puedo ser soberbia, etc. la lista puede ser muy grande, pero los enlisto como aspectos de maldad en mi vida porque no asumo las consecuencias de mis actos, porque no me duele el dolor ajeno, no me percato del daño que hago con alguna de estas actitudes.

Cada quien conoce su lista de los malos, sin que estén en el lado obscuro completamente. Y el ver esta parte oscura negativa no elimina la luz, la luz sigue estando, por lo que somos luz y obscuridad.

Continuaré con algunos ejemplos de dualidad, sólo tratando de clarificar en el grado que está presente en nuestra vida.

Dualidad importante es “yo” o “los otros” me enfoco únicamente en mis necesidades sin tomar en cuenta las necesidades de los demás, esto lleva a una relación superficial, en la cual creo que me defiendo de ser herido o, por el contrario, vivo solamente hacía afuera, viendo las necesidades de los demás y no veo las mías, esto nos lleva a no poner límites y a sentirnos abusados.

Una dualidad muy importante que menciona el Path, son principio de realidad o principio de placer. En el principio de realidad, todo es responsabilidad el deber ser: ser aplicado y bien portado, nunca faltar al trabajo ─aun por enfermedad─, nunca faltar a un compromiso social ─aunque no queremos asistir y nos sentimos incómodos─, no podemos faltar al gimnasio, no podemos comer algo que no es sano, no podemos permitir que los menores se ensucien… y la lista es interminable. ¿Pueden imaginarse la presión de vivir solo en realidad? Personalmente vivo más de este lado, y les puedo decir que es realmente agotador.

Por el contrario las personas que viven en el principio de placer sólo quieren disfrutar: van a donde quieren ir, hacen lo que quieren hacer, comen o beben lo que se les antoja, parecería que ellos viven en un mundo ideal donde no sufren por nada, pero ¿qué pasa con el manejo de la  frustración? Sin bien ellos deciden por su propia vida, viven en un mundo social, donde la interacción que se hace solamente por placer nos podría llevar al abuso de sustancias placebas, donde cuando hay un poco de dolor mejor lo elimino, sin importar el cómo.

Estos son los principios básicos de dualidad, en el día a día encontramos un sinfín más, (responsabilidad vs. Irresponsabilidad, lento vs. rápido, limites amorosos vs. complacencia) que podrían agruparse en estos grupos y son de tal trascendencia que les recomiendo enfocarse en la identificación de las dualidades en las que vivimos, porque estar de un lado de la dualidad nos priva de vivir de la otra, o nos lleva a la culpa por estar en el lado de la dualidad que consideramos “incorrecto” que a su vez nos lleva a auto-castigarnos por estar de un  lado o del otro. O nos congela: no vivimos ni la una ni la otra, dejando de vivir.

El descubrir y aceptar la dualidad en nuestra vida no nos lleva al equilibrio por Arte de Magia, es poco a poco ir cambiando los “o” por las “y”; comprender que no morimos si aceptamos algo diferente. Como todo es un proceso de todos los días en lo que necesitamos de la conciencia y de la voluntad de nuestro Ser Superior, sin embargo es un gran paso que debemos valorar. El reconocimiento de las dualidades nos lleva a la unidad e integración de nuestro propio ser y como mayor recompensa una vida más feliz y en amor real.

A mí siempre me viene a la mente una escena de película romántica, donde desde el momento en que se ven se reconocen y hay música dulce, aroma a flores, comen del mismo plato, se ven a los ojos interminables horas. Sí, eso es lo que nos han vendido años y años como amor. Por lo menos amor romántico de pareja.

Pero creo que esto es lo más alejado de la realidad que existe, porque las personas que considero más me han amado en mi vida, han sido confrontantes, en todos sus estilos: están las cariñosas, están las directas, están las desesperadas y hasta las rudas.

Creo que las personas que más me aman, han sido mis padres y desde el anhelo infantil, quería y quiero todo y siempre sin límites, pero todos sus límites construyeron mi carácter, fuerte y determinado, el cual me ha llevado a donde estoy en este momento. Los castigos o los regaños, permisos negados sin razón aparente son sin duda la muestra más determinante de Amor. El mandarme a la escuela, el darme de comer todos los días, llevarme al médico, etc. es amor. Bien dicen que la vida solo con vida se paga y definitivamente de los padres recibimos el amor en su más pura expresión, sin limitaciones y cero egoísta.

Mi hermano también ha sido una fuente de amor muy poderosa y muy a pesar de sus grandes ausencias que son dolorosas y el verlo sin el cristal que me hace sentir una súper heroína que lo puede salvar de todos sus problemas o como la víctima que él no quiere, me lleva a aceptarlo como es: un ser humano que da lo que puede y tiene para dar.

Creo que él es más entregado que yo en ese aspecto, me quiere tal como soy, y vanidosamente podría decir que hasta me admira. Entonces ¿por qué a mí se me hace tan difícil aceptarlo como es? Así nada más por el simple hecho de que compartimos desde el mismo vientre y tenemos anécdotas y una historia en común.  ¿Por qué me privo del amor que sí hay, esperando a que el amor venga embasado en el frasco que yo imagino que debe venir?

Después, tengo a muchos amigos, compañeros de vida y de proceso de autoconocimiento, donde dicen la verdad, aunque duela; me han hecho pensar, meditar e incluso en ocasiones hasta odiarlos, porque no me gusta las cosas que me dicen, pero entiendo que lo hacen porque me quieren, porque es la manera de preocuparse por mí, si no me quisieran, lo mismo sería que estuviera bien o mal, que creciera o que me derrotara, les preocupa porque me quieren.
Hablando de los grandes maestros, de la escuela, del trabajo de la vida, recordamos con especial cariño a aquellos que nos retaron, que nos hicieron pensar, que vieron el potencial y nos ayudaron a desarrollarlo.

Y la pareja que bien llaman que es la maestría en relaciones -aceptando que es el área de amor que más me ha costado desarrollar y en la que todavía hay mucho que recorrer-, es a la que más exigimos, deseamos que nos dé su tiempo, su dedicación sus atenciones, pero una vez más como yo quiero que me lo dé y no vemos lo que sí nos dan. Nos dan desde una mirada, una palabra, un detalle, un pensamiento, una caricia y la entrega de su cuerpo.

¿Por qué nos cuesta tanto trabajo aceptar el amor? Trillado… el amor siempre está a nuestro alrededor, en cada momento de nuestra vida, pero no lo vemos, no lo sentimos.

Creo que no nos entregamos al Amor, por dos razones: la primera es que lo esperamos  a que venga en la presentación de las películas, de las canciones o simplemente como anhelamos recibirlo, desde una percepción muy infantil. La segunda y más importante es porque nosotros tampoco hemos desarrollado  la capacidad de amar, desde el egoísmo: si te doy mi amor, ¿qué me das a cambio? Desde la avaricia de sentimientos: esto es mío y no me voy a mostrar como soy, no me voy a mostrar del todo, así no me amarás y no tendré que amarte.

Y una razón más es el miedo, suponemos que protegiéndonos de que nos lastimen, estamos a salvo pero el precio a pagar es muy alto, pagamos con la soledad, el aislamiento y sobre todo de la fuente de energía natural más grande: el amor nos da vida.

Y en este no dar la vida no fluye, nos quedamos con mucho amor constipado, que se va echando a perder en nuestro interior, perdemos la alegría y pasión por la vida en sí. El amor lo podemos sentir desde el momento en que abrimos los ojos y agradecemos la vida.

El amor está en las tareas cotidianas y en las hazañas maestras, el amor está dentro de nosotros, es tarea de vida dejárnoslo sentir, hacia nosotros mismos y aprender a compartirlo, con la confianza de que es una fuente inagotable que entre más amor damos más amor tenemos.

Estas fallas se van formando al transcurso de nuestra vida por diferentes experiencias. Tomemos como ejemplo la envidia: el niño siente envidia de los juguetitos que le dieron al amigo en su cumpleaños y trata de llevarse un regalito con él a casa, pero los padres lo sorprenden, regañándolo y reprimiéndolo en frente de todos los invitados en la fiesta. El niño en su mente crea la defensa “la envidia es mala, no debo ser envidioso” entonces ante el miedo de sentirla, inventa maneras para que no se vea, incluso puede convertirse en la persona más generosa. La desventaja es que esa generosidad no es real, no viene de su Ser Superior, viene de ocultar la sombra, que es tan mala que hay que taparla.

El problema real radica en que no nos asumimos en nuestra totalidad: bueno y malo, luz y sombra. Creemos que al aceptar nuestra sombra actuaremos totalmente en la obscuridad, que al aceptar nuestra ira, nos pelearemos con todos o más grave, que mataremos al que destape esta ira. Que si aceptamos la envidia por el vecino que estrena auto, se lo rallaremos o le romperemos los cristales, ¿o que tal en volvernos unos rateros que obtenemos lo que nos gusta sustrayéndolo de tiendas o casas?

Invertimos mucho tiempo y energía en ocultar La Sombra y no nos queda para ser productivos y creativos. Sobre todo vibramos en esta frecuencia, llamémosle de contracción, donde atraemos justo lo que estamos “intentando evitar”. Sigamos con el ejemplo de la envidia, al tratar de ocultarla ahí en ese pensamiento está toda nuestra energía, entonces a nuestro alrededor nos encontramos con envidia, nos roban cosas, nos pueden rallar el auto o sufrimos problemas en el trabajo y en la familia que claramente son envidia.

Generalmente cuando vemos alguna falla, ponemos aún más energía en desarrollar la cualidad que la tapa. Además de cansado, debo decir que es poco provechoso porque una vez más el esfuerzo al tapar La Sombra ocultan nuestro ser real.

Tenemos la creencia de que si aceptamos estos sentimientos negativos se desbordarán y serán incontrolables, convirtiéndonos en criminales. Nada más equivocado que esto, el aceptar y asumir que en efecto hay maldad en nuestro ser no nos convierte en maldad. Al contrario, el aceptar todos nuestros aspectos negativos, nos permite quitar cada una de las capas  que impiden ver nuestra luz.

Los procesos de auto-conocimiento nos ayudan a darnos cuenta de la existencia de esta sombra, tolerarla, aceptarla y asumirla; saber desde la mente y con el sentimiento que si lo acepto no soy maldad, que solamente es una parte de mí y que sí es real. El trabajo radica en ir purificando esta energía, cambiando todas las falsas creencias.

Creo que en esta ocasión sólo puedo decir que este periodo, en el que además de muchas otras cosas he colaborado para Siriusfem, ha sido de reencuentro conmigo misma.

En esta ocasión quiero enfocarme en los logros, que sin lugar a duda, los vemos poco, nos reconocemos poco el esfuerzo realizado y seguimos enfocados en el no tengo, no puedo, no consigo, etc., todo eso que conocemos tan perfecto para sabotearnos y no estar en plenitud.

Mi modo de vida era… digamos “gris”, con todo el dolor que reconocerlo implica. Les contaré que hace apenas hace unos días vi a mi primera terapeuta después de más de 10 años, le escupí los acontecimientos de esos 10 años en media hora, al final me dijo, te veo bien, destruiste, lo hiciste consciente y estas reconstruyendo. Como siempre iba a contesta, “Sí, estoy bien, no me puedo quejar”… pero una voz en mí dijo, “no, eso ya no…” entonces contesté, “Si, estoy muy agradecida con la vida por todo lo que me ha dado”.

Me di cuenta del cambio y de la diferencia que marca; nada se puede ver igual, nada puede volver a ser gris. “Estoy agradecida” para mí quiere decir, en primer lugar… que he podido incluir a Dios en mi vida; es como si en ese momento hubiera sentido que estaba conmigo y que reamente puedo confiar, dejarlo en sus manos y que todo estará bien. En segundo, darme una palmadita por el esfuerzo realizado durante este tiempo. Y en tercer lugar dejarme de enfocar en lo que no hubo; sí, sí hay y siempre ha habido para mí, siempre tuve a mis padres, siempre tuve atenciones y cariño, siempre tuve contención, si no hubiera habido nada, creo que ni siquiera estaría viva.

Los aniversarios son para celebrar, no esperemos, celebremos y agradezcamos, hoy: que estamos vivos, que podemos decir te quiero, que podemos abrazar, que podemos reír, que podemos llorar, que podemos salir y entrar, etc…  Pero sobre todo, agradezcamos que el universo tiene todo para nosotros; agradezcamos que “sí hay para mí”.