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La parte estruendosa del sueño

Hablar de sueños es muy amplio, todos le podemos dar una connotación diferente al término, se utiliza en muchos ámbitos para referirse a algo que puede ser significativo, fantasioso, científico, organizacional (porque se convierten en la visión de las empresas), de inspiración, de necesidad o de cualquier otra cosa.

En esta ocasión relataré un suceso que tiene que ver con el sueño, algo que seguramente en la actualidad, se ha vuelto del conocimiento de muchas personas.

Tengo un amigo que siempre se quedaba dormido en cualquier lugar y a cualquier hora, tenía sueño todo el tiempo. No podía concentrarse ni concluir los trabajos que debía hacer. En las reuniones laborales, se quedaba dormido, ahí, sentadito. Yo solía darle pataditas por debajo de la mesa para despertarlo, tratando de impedir que los demás se dieran cuenta de que se había quedado dormido. Lo más curioso de todo es que de noche… no podía dormir. Los ratos en que podía conciliar el sueño, solía roncar estruendosamente.

El diccionario de la Real Academia Española, dice que roncar es “Hacer ruido bronco con el resuello cuando se duerme”. Pues eso le sucedía. Era esto tan frecuente que realmente empezó a preocuparse, al grado que hizo una conciente observación de sí mismo en cuanto a su problema de dormir, de no dormir y de roncar. Decidió ir al médico. Lo sometió a una serie de estudios para determinar el diagnóstico de su malestar. Para ello, tuvo que hospitalizarse 48 horas. Una de las técnicas para analizar su padecimiento fue grabar un video para ver cómo se comportaba en la noche, cuando era hora de dormir, de esa manera tuvieron testimonio fehaciente de lo que le sucedía.

Por fin, llegó el diagnóstico de su enfermedad: “Apnea del Sueño” y con éste la cuenta que tuvo que pagarle al hospital, que ascendió tanto como si hubiera estado un fin de semana en un hotel de la categoría más alta. Ante esto, recuerdo que de broma le dije: “Es el ‘coyotito’ más caro que te has echado en tu vida…”

Entonces fue cuando me enteré de este problema de salud y que tenía un nombre específico. La apnea del sueño “Es la interrupción completa del flujo nasobucal”. Los ronquidos se generan porque se produce una obstaculización en las vías respiratorias debido al engrandecimiento de tejidos como la campanilla o la parte de atrás del paladar, además de la lengua.

Concretamente es la falta de respiración frecuente durante el sueño. La periodicidad con que se presenta esta falta de respiración es de 10, 20, 30 veces o más por hora de sueño. Cuando se excede de esta última cifra, es un problema severo.

Las personas roncadoras, que dejan de respirar durante el sueño, puede ser debido al exceso de peso o cuando se ingieren bebidas alcohólicas en demasía. Los que saben dicen que los hombres tienen más posibilidad de tener esta enfermedad, que las mujeres y parece que tiene que ver con una cuestión hormonal, sin embargo, las mujeres después de la menopausia, son susceptibles de padecer la parte estruendosa del sueño.

Uno de los principales síntomas de la apnea del sueño es que al día siguiente, los roncadores se sienten cansados y con ganas de dormir. Lo importante es la revisión médica y un buen diagnóstico para proceder al tratamiento que puede ser a través de la cirugía.

Me parece que este padecimiento ha existido desde tiempo inmemorial, aunque sólo hacíamos cuenta de los ronquidos y no nos habíamos percatado de que se trataba de un problema de salud, incluso hay centros especializados que se les conoce como “Clínicas del Sueño”.

Por lo anterior, me atrevo a hacer algunas recomendaciones: Revisar si presentamos los síntomas, escuchar si algún integrante de nuestra familia comenta algo sobre nuestra forma de roncar, atender nuestro peso y la medida en que ingerimos de bebidas alcohólicas.

Si nos cuidamos, seguramente fomentaremos los dulces sueños propios y de los demás.

http://www.entornomedico.org/salud/saludyenfermedades/apnea.html

Imagen: howtostopsnoring101.com

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